Une femme portant des lunettes sourit chaleureusement lors d'une discussion dans un cabinet de bien-être. L'arche décorative encadre l'image, ajoutant une touche esthétique.

Mon parcours ? Entre science et magie (ou presque).

La vie a parfois une manière brutale de nous rappeler l’essentiel. Il y a deux ans, un événement marquant m’a poussée à tout questionner : ma manière de vivre, mes priorités, et surtout, ma relation avec moi-même. J’ai réalisé que je vivais sans me respecter, sans écouter mon cœur. Une prise de conscience salutaire.

Avec patience et amour, j’ai appris à me reconnecter à moi-même, j’ai nourri mon esprit et mon corps par des pratiques comme la nutrition consciente, le Pilates et une immense dose de visualisation.
Chaque jour, je me suis posée cette question : Est-ce que cette décision me respecte ? 
C’est devenu ma boussole pour avancer et bâtir une vie en accord avec mes aspirations profondes.

Ce chemin m’a menée à une mission : aider les femmes à se reconnecter à leur harmonie féminine, à accepter leur unicité et à vivre une vie plus sereine, plus épanouie.

Ma méthode est ancrée dans la précision et le respect du corps. En tant que kiné, j’ai appris à comprendre chaque mouvement dans ses moindres détails. Doublée d’une casquette de formatrice Pilates, j’allie cette expertise médicale à une approche globale de votre bien-être.

Il serait égoïste de garder tout cela pour moi. Alors, j’ai choisi de le partager avec vous, parce qu’on mérite toutes de se sentir vivantes et d’apprendre à se nourrir avec bienveillance, chaque jour.

Mes Quatre Piliers

Mains tenant un cercle de Pilates noir, montrant un exercice pour renforcer la musculature et améliorer la posture.

Pilates

Mains tenant un bol vert rempli de noix de cajou, symbolisant une alimentation saine et équilibrée.

Nutrition
Consciente

Mains ouvertes tenant un petit bol jaune, symbole de bien-être et de simplicité.

Massages Harmonisant

Gros plan sur un soin LPG effectué sur la cuisse d'une personne vêtue d'une tenue blanche, utilisant un appareil esthétique professionnel.

Soins Visage & Corps

Elles ont sauté le pas
et racontent leurs expériences.

  • “Bonjour à tous et toutes,
    Si vous avez des douleurs et pas d’importance pour l’âge, si vous désirez vous sentir mieux dans votre corps mais aussi dans votre esprit, alors venez chez Florence. C’est une femme pleine de vie pétillante qui donne le maximum d’elle-même et de ses connaissances. Vous serez enchantés. Prendre du temps pour soi est important et tout le monde en a besoin, donc profitez des cours de Pilates.     😉🌺”

  • "Mon seul regret ? Ne pas l’avoir fait plus tôt ! 🙃 Je suis ressortie du cabinet très heureuse d’avoir pris conscience de beaucoup de choses. J’ai réussi à répondre à pas mal de questions et à comprendre pourquoi je n’y arrivais pas. Je suis heureuse de pouvoir dire : « Je mange équilibré et sainement pour moi et pour ma santé », et non plus « Je fais un régime car je dois maigrir » Merci Flo.”

  • "Prendre conscience de son corps et le renforcer, se grandir et se sentir tellement mieux après le cours. Merci Florence de nous transmettre si bien ta passion."

  • "Chères amoureuses du bien-être, je me dois de partager avec vous l’expérience divine que j’ai vécue récemment chez Florine en soi. Après une semaine stressante, j’ai décidé de m’offrir un moment de détente ultime et je peux vous dire que c’était une incroyable décision. Le massage relaxant et énergétique prodigué par Florence est tout simplement magique. ❤️"

  • "Après déjà un an aux côtés de Florence, les bienfaits de ses cours ne sont plus à démontrer : mes douleurs chroniques du dos ont disparu, meilleure posture du dos au quotidien (ou du moins, j’y pense tous les jours), sentiment de bien-être après le cours et toujours envie de revenir la semaine suivante et de persévérer à atteindre certaines (fichues – oui pas facile comme discipline 😆) postures 🤸‍♀️🧡 Tout cela dans une ambiance sereine et conviviale avec une Florence dévouée, passionnée, à l’écoute et attentive à tous 🥰"

  • "Dès que j’ai franchi la porte, l’ambiance apaisante m’a enveloppée, créant une atmosphère propice à la relaxation. Les mains expertes de Florence ont fait des merveilles sur mes tensions musculaires, me procurant une sensation de soulagement immédiat.”

  • "Je suis venue à la séance d’initiation tout à l’heure. Je tiens à te remercier, c’était top. Je redécouvre mon corps 😁 encore merci à toi."

On dit que le bien-être est contagieux. 
Venez voir par vous-même, ça commence par un clic !