“Ce que je retiens le plus de mon expérience, c’est l’impact que notre mental a sur notre physique. Avec Florence, je suis allée plus loin qu’une simple liste de courses ou quelques recettes. Elle m’a aidée à prendre des objectifs plus adaptés à mon rythme de vie familial, professionnel et personnel, à gérer mon niveau de stress et surtout à me recentrer.”

"Mon seul regret ? Ne pas l’avoir fait plus tôt ! 🙃 Je suis ressortie de ton cabinet très heureuse d’avoir pris conscience de beaucoup de choses. J’ai réussi à répondre à pas mal de questions et à comprendre pourquoi je n’y arrivais pas. Je suis heureuse de pouvoir dire : « Je mange équilibré et sainement pour moi et pour ma santé », et non plus « Je fais un régime car je dois maigrir » Merci Flo.”

“En premier lieu, je suis arrivée au rendez-vous avec des objectifs bien définis (idée de perte de poids +++). C’est là que Florence m’a fait prendre conscience de plusieurs facteurs qui ne favorisaient pas mon bien-être intérieur. On a alors mis en place des attitudes qui m’ont permis de mieux m’organiser, ainsi que de faire participer mon conjoint et d’en faire un plaisir commun (la tâche est alors allégée pour celui qui travaille). On a passé en revue l’association des bons aliments, de nos habitudes alimentaires. Les conseils sont personnels. Merci à toi, Florence.”

“Merci de me motiver et de me soutenir dans ma démarche actuelle, ça compte beaucoup. J’ai acheté des fringues cet après-midi, que je n’aurais jamais pu mettre il y a encore quelques mois. Ça fait trop plaisir ! 😍”

“Ça y est ! J’ai fait mon premier petit déjeuner salé ! Psychologiquement, il fallait que ça tombe un lundi et en plus, j’ai terminé le pot de nutella hier matin donc pas le choix ! Mais je tiens bon, je n’en rachèterai pas. Merci encore pour tous les conseils ❤️ “